粘一条别人的视频链接
拆文案 / 出曝光视频 / 换成你自己的数字人，三步都在这一个框里。
参数（一般不用动）
成本约 1 分钱一条（识别本地跑、配音免费）。
最近做的
① 素材
链接 / 上传 / 直接粘文案，三种都行。视频号和小红书只能上传。
② 我的口播稿
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④ 成片
用「我的」里配好的形象照 + 形象视频。数字人通道在 ⚙ 设置里选（本地免费 / 云端真对口型）。
⑤ AI 画面（可选，做空镜和氛围）
口播主体用数字人；这里生成的是空镜——片头、转场、配画面用。
作品库
每跑完一条自动存这里，点开能重新下载或复跑。
我的形象
两张素材，拍一次用一年。形象照做封面和数字人，形象视频给对口型厂商当底片。
未设置
正面半身，光线均匀、别戴帽子，竖图 3:4 最好。
未设置
10~20 秒，手机架起来正面拍，人自然呼吸、别大幅走动，光线足。 阿里云 VideoRetalk 和速创数字人都要用它，拍一次长期复用。
大模型
拆解和改写靠它。快档跑结构，好档跑改稿，没填好档就都用快档。
快档（拆解 / 体检 / 标题）
好档（改稿 / 口播稿）
数字人通道
本地通道免费但嘴型不动；要真对口型就选下面两家，一键填好字段，只差一个 Key。
云通道要能读到你的素材：去下面填「公网地址」，程序会把配音和形象照拼成可访问链接发给厂商。
AI 画面通道（文生视频 / 图生视频）
只做空镜和氛围画面。口播主体走数字人对口型，别用视频模型铺满全片，贵 50 倍。
访问保护
挂公网就一定填。填完打开 你的域名/?code=这串 会自动记住。
能力自检
口播工作台 v3 · 约团网 13 网络部