从哪儿开始？
三条路选一条。上传的视频或录音会先识别成文案，再帮你改成爆款结构。
做成什么
谁的声音
「用我的原声」要先在上面上传一段你自己的录音或出镜视频。
参数（一般不用动）
成本约 1 分钱一条（识别本地跑、配音免费）。
① 素材
链接 / 上传 / 直接粘文案，三种都行。视频号和小红书只能上传。
② 我的口播稿
④ 成片
用「我的」里配好的形象照 + 形象视频。数字人通道在 ⚙ 设置里选（本地免费 / 云端真对口型）。
⑤ AI 画面（可选，做空镜和氛围）
口播主体用数字人；这里生成的是空镜——片头、转场、配画面用。
作品库
每跑完一条自动存这里，点开能重新下载或复跑。
我的形象
两张素材，拍一次用一年。形象照做封面和数字人，形象视频给对口型厂商当底片。
正面半身，光线均匀、别戴帽子，竖图 3:4 最好。
10~20 秒，手机架起来正面拍，人自然呼吸、别大幅走动，光线足。 阿里云 VideoRetalk 和速创数字人都要用它，拍一次长期复用。
我的声音
上传一段你自己的录音。现在马上能做的是「用我的原声出片」—— 不重写文案，直接拿这段录音配字幕和画面，口音语气全是你本人的，零成本。
10 秒以上，安静环境正常说话即可。mp3 / m4a / wav 都行， 视频文件也能直接上传（自动取音轨）。
形象与场景 · 按描述生成
不用重拍。写清楚穿什么、在哪讲，AI 按你的描述出一张新的你，出片直接用。 改描述就能换一套，不必重新录视频。
美颜是本地 ffmpeg 做的（磨皮 + 提亮 + 轻锐化），不额外花钱，出片时自动套。 调 0 就是关掉。
大模型
拆解和改写靠它。快档跑结构，好档跑改稿，没填好档就都用快档。
快档（拆解 / 体检 / 标题）
好档（改稿 / 口播稿）
数字人通道
本地通道免费但嘴型不动；要真对口型就选下面两家，一键填好字段，只差一个 Key。
云通道要能读到你的素材：去下面填「公网地址」，程序会把配音和形象照拼成可访问链接发给厂商。
AI 画面通道（文生视频 / 图生视频）
只做空镜和氛围画面。口播主体走数字人对口型，别用视频模型铺满全片，贵 50 倍。
访问保护
挂公网就一定填。填完打开 你的域名/?code=这串 会自动记住。
能力自检
口播工作台 v3 · 约团网 13 网络部