从哪儿开始？
三条路选一条。上传的视频或录音会先识别成文案，再帮你改成爆款结构。
1 取材2 识别3 拆解
4 改写5 配音6 出片
做成什么
配音
「我的原声」不重写文案，直接用你上传的录音配字幕和画面。
参数（一般不用动）
先识别成文案给你看，改完再出片。不会直接烧完一整条。
最近做的
① 素材
链接 / 上传 / 直接粘文案，三种都行。视频号和小红书只能上传。
② 我的口播稿
—
④ 成片
用「我的」里配好的形象照 + 形象视频。数字人通道在 ⚙ 设置里选（本地免费 / 云端真对口型）。
⑤ AI 画面（可选，做空镜和氛围）
口播主体用数字人；这里生成的是空镜——片头、转场、配画面用。
作品库
每跑完一条自动存这里，点开能重新下载或复跑。
我的数字人
未完成三步做完，以后出片就是你本人。拍一次用一年。
1
形象照
正面半身，光线均匀，竖图 3:4
2
出镜视频
10~20 秒，人别大幅走动，呼吸自然
3
我的录音
10 秒以上，安静环境正常说话
点一下出一条 12 秒试片：亲眼确认「这就是我」，再往下做正片。
换装 / 换背景 / 美颜改描述就换一套，不用重拍
不用重拍。写清楚穿什么、在哪讲，AI 按你的描述出一张新的你，出片直接用。 改描述就能换一套，不必重新录视频。
美颜是本地 ffmpeg 做的（磨皮 + 提亮 + 轻锐化），不额外花钱，出片时自动套。 调 0 就是关掉。
大模型不填也能跑，走免费通道
拆解和改写靠它。快档跑结构，好档跑改稿，没填好档就都用快档。
快档（拆解 / 体检 / 标题）
好档（改稿 / 口播稿）
数字人通道本地免费 / 云端真对口型
本地通道免费但嘴型不动；要真对口型就选下面两家，一键填好字段，只差一个 Key。
云通道要能读到你的素材：去下面填「公网地址」，程序会把配音和形象照拼成可访问链接发给厂商。
AI 画面通道文生视频 / 图生视频
文生视频 / 图生视频
只做空镜和氛围画面。口播主体走数字人对口型，别用视频模型铺满全片，贵 50 倍。
访问保护挂公网就填访问码
挂公网就一定填。填完打开 你的域名/?code=这串 会自动记住。
能力自检缺什么在这里看
口播工作台 v3 · 约团网 13 网络部